Para prevenir as enfermidades, uma vez que a prevenção é mais importante que a cura; também, para evitar que o povo caia nas mãos dos médicos ateus, que não são poucos, ou venha a fazer uso de técnicas de tratamentos condenados por Deus, achamos por bem expor os dez fatores que previnem as doenças, melhoram a qualidade de vida e promovem a saúde total, nas dimensões física, mental e espiritual. Tais fatores foram repassados por Ellen White aos adventistas. São eles:
1 – Fé em Deus e obediência às leis da saúde, da higiene e da Natureza.
2 – Consciência limpa e harmonia com a Natureza.
3 – Alegria, afeição e perdão.
4 – Hábitos corretos no comer, beber, pensar, no trabalhar, viver e agir.
5 – Obediência às leis naturais que governam o nosso corpo.
6 – Uso de dieta adequada.
7 – Exercícios físicos regulares e repouso diário.
8 – Respirar ar fresco a toda hora.
9 – Banho de sol, diariamente.
10- Sorrir sempre, e amar o semelhante.
FATORES QUE PREJUDICAM A SAÚDE
Assim como existem os fatores que favorecem a saúde física e mental, há também dez fatores que prejudicam a saúde e acelera o envelhecimento do cérebro e do corpo. Ei-los:
1 – Sentimento de culpa, ódio, queixumes, desejos de vingança e ciúmes.
2 – Estresse, ansiedade, depressão e vida familiar infeliz.
3 – Hábitos alimentares errados, ou beber água durante as refeições.
4 – Confinamento em recintos ou quartos fechados com pouca ventilação.
5 – Falta de exercício físico e de respiração.
6 – Falta de repouso diário e semanal.
7 – Falta de banho de sol.
8 – Falta de higiene, ou asseio pessoal.
9 – Uso de vestuário impróprio.
10- Uso de drogas medicamentosas, fumo, álcool, café e narcóticos.
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Dr. Wilson Dias
– Biomédico (CRBM-2 15.597); com Doutorado em Naturopatia Clínica Científica.
– Diplomado pelas Faculdades UNIVAR e Instituto de Ensino Superior de Minas Gerais (IESMIG).
– Título de Doutor registrado no CNPq – Link: http://lattes.cnpq.br/0811352997597314
– Atendimento on-line em Chamada de Vídeo.
– Agende agora a Avaliação da sua Saúde pelo WhatsApp: +55 (74) 9 8804-4948 – Falar com a Secretária, senhora Luzineide.