1- O calor, que prejudica o coração.
O risco de infarto aumenta quando as temperaturas passam de 32ºC, o que é comum no verão, e além de ser mais grave para quem já sofre com colesterol alto e hipertensão arterial.
Porque o coração acelera no calor?
– De acordo com o cardiologista André Pacheco, a desidratação, uma das principais consequências das altas temperaturas, faz com que os vasos sanguíneos se contraiam e acelera as batidas do coração. “A consequência é o aumento da pressão arterial, o que favorece os problemas cardíacos”, explica André.
2- O frio, que prejudica os pulmões.
A friagem pode afetar diretamente os pulmões e as vias aéreas, aumentando a inflamação e a irritação, podendo facilitar o surgimento de pneumonias ou outras infecções respiratórias em casos específicos. Isso ocorre porque o ar frio e seco pode ressecar as membranas mucosas, tornando-as mais suscetíveis a infecções.
3- Os ventos, que prejudicam o Fígado.
O Fígado é regido pelo Vento, segundo a Teoria dos Cinco Elementos. E como o Fígado controla os tendões e o movimento muscular, então, o frio repentino produzido pelo vento cruzado que vêm de várias direções, afeta os movimentos. Pois há vasoconstrição, diminuição da irrigação sanguínea, comprometendo assim, a oxigenação das células e a produção de energia.
4- A umidade, que prejudica o Baço.
Quando nos expomos ao excesso de umidade o Baço diminue suas funções de transportar nutrientes necessários ao corpo. Diante disso, a pessoa fica com uma fome fisiológica e com vontade de comer doces ou massas, cujo excesso afetam a saúde, podendo provocar obesidade e problemas metabólicos.
5- A secura excessiva, que prejudica os Rins.
Com o calor e as altas temperaturas típicas do verão, os especialistas batem na mesma tecla: é primordial manter a hidratação corporal. O mal-estar causado pela falta de água no organismo pode causar um problema grave: a produção de pedras nos rins, também chamadas de cálculo renal. Para evitar a secura interna, devemos hidratar os Rins bebendo entre 6 a 8 copos d’água/dia.
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Dr. Wilson Dias
– Biomédico (CRBM-2 15.597); com Doutorado em Naturopatia Clínica Científica.
– Diplomado pelas Faculdades UNIVAR e Instituto de Ensino Superior de Minas Gerais (IESMIG).
– Título de Doutor registrado no CNPq – Link: http://lattes.cnpq.br/0811352997597314
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