Uma noz com uma maçã, no desjejum; uma taça de vinho com uma pitada do pó de gengibre, no almoço; e um copo de suco de uvas, no jantar. Por trás desse cardápio apetitoso, estão escondidas muita energia e disposição para uma ativa vida sexual.
Considerados estimulantes do desejo sexual, os alimentos afrodisíacos (palavra de origem grega que remete à deusa do amor – Afrodite) dão uma acelerada geral na circulação, aumentando a intensidade das sensações. “A ativação da libido se dá por causa do estímulo que esses alimentos promovem na corrente sanguínea”, explica a nutricionista Andréa Andrade.
Além disso, outros fatores como a cor, o aspecto, o aroma e a sensação que esses ingredientes causam na boca são os responsáveis por animar os apaixonados. “O odor da baunilha, do curry, do gengibre e das frutas com perfume doce podem influenciar no desejo sexual, despertando sensações que interferem na liberação de alguns hormônios sexuais”, diz Andréa. Existem outros alimentos que devem ser usados por quem deseja manter a libido em alta. Confira abaixo:
Sabores estimulantes
Para não faltar disposição na hora H, os especialistas mostram uma lista recheada de opções que vão fazer você transpirar de tesão. Veja abaixo como cada um desses alimentos age no organismo.
Açafrão (raiz): especiaria vermelho-alaranjada que aumenta os batimentos cardíacos e o suor, sinais de excitação sexual.
Aspargo: considerado um afrodisíaco pelo seu formato de um pênis, e por conter vitamina B3, o aspargo promove a dilatação dos vasos sanguíneos, especialmente na área dos órgãos genitais, contribuindo para aumento do estímulo sexual masculino.
Canela: além do aroma instigante, o sabor quente atiça não só o paladar, mas, também, o sexo. Se o chá de canela for preparado com cravo e gengibre, fará o mesmo efeito do “Viagra”.
Chocolate: contém três tipos de estimulantes: alcalóide, teobromina e cafeína, proporcionando bem-estar, força e vitalidade. Chocolate quente era a bebida sagrada dos astecas e estava relacionado à deusa da fertilidade. A desvantagem é porque o seu uso exagerado pode contribuir para o aparecimento de espinhas no rosto.
Cravo-da-índia: antes de tudo, um excelente digestivo. Seu aroma tem o poder de despertar o desejo sexual. Aplicar uma massagem na parceira com esse óleo, antes da prática sexual, vai deixá-la bem excitada, com mais apetite sexual.
Nozes: usadas pelos romanos em rituais de fertilidade e como potencializadoras do desejo para o sexo, basta você consumir uma noz pela manhã, no desjejum, e outra à noite, no jantar.
Maçã: para aumentar a libido e o prazer, a maçã vermelha deve ser usada pelos amantes como alimento principal juntamente com uvas frescas ou morango, além de nozes, azeitonas e pão integral, em substituição ao desjejum e ao jantar, durante 15 dias ininterruptos. Cada vez que for consumir esses alimentos, usar um pequeno cálice de suco de uvas batido com Noni. Caso sinta sonolência ou queda da pressão arterial, deve-se usar azeitonas verdes como aperitivo. Esses alimentos melhoram a circulação e despertam o desejo sexual se consumidos de 3 em 3 horas, alternados com chá quente de gengibre, hortelã, canela e açafrão adoçado com mel de abelhas, durante o dia de um romance amoroso. Este chá deve ser tomado depois de uma ducha fria, após cada ato sexual. Esse tratamento intensivo substitui o Viagra ou qualquer droga estimulante do sexo.
Dr. Wilson Dias
– Biomédico (CRBM-2 15.597); com Doutorado em Naturopatia Clínica Científica.
– Diplomado pelas Faculdades UNIVAR e Instituto de Ensino Superior de Minas Gerais (IESMIG).
– Título de Doutor registrado no CNPq – Link: http://lattes.cnpq.br/0811352997597314
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