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Todo mundo acha que produtos lights e diets são mais saudáveis. No entanto, todos esses produtos são ricos em adoçantes artificiais, como aspartame e sacarose, que substituem o açúcar.
Conforme estudos, é crescente o número de casos de aumento do açúcar no sangue em pessoas que fazem uso frequente de adoçantes que são receitados pelos médicos. Isso faz com que o produto tenham um efeito reverso do esperado, deixando seus consumidores mais expostos à obesidade, ao diabetes, ao câncer de bexiga, à má irrigação nos pés e, até mesmo, à hipertensão.