Os refrigerantes abarrotam o nosso organismo; são um concentrado de sacarose, e causa gastrites, diabetes, hipertensão, obesidade, cáries dentárias e enfraquece o sistema imunológico humano, tornando o organismo com baixa resistência a infecções.
Uma garrafa de guaraná contém equivalente a 6 colheres de açúcar, 0,5 gramas de sementes de guaraná e 15ml de cafeína. A Coca-Cola é mais prejudicial à saúde, pois além de conter cocaína, é fabricada com uma substância química que é usada no fabrico dos detergentes e outros produtos cáusticos de limpeza sanitária que causam a degeneração da flora intestinal.