As frutas não são digeridas no estômago; elas são digeridas no intestino delgado, onde, provavelmente, é produzido o nosso sangue. As frutas, principalmente na forma de suco, passam rapidamente pelo estômago, dali indo para o intestino delgado, onde liberam seus açúcares para alimentar o cérebro, depois da formação do sangue. Mas, se você tiver consumido carne, batatas ou amidos e/ou qualquer alimento cozido, antes do alimento cru, as frutas ficam retidas no estômago e começam a fermentar produzindo gases pútridos. O mesmo ocorre com os sucos naturais e as saladas cruas de verduras e hortaliças. O que vale dizer que não se deve tomar suco ou água logo após às refeições.
Portanto, sucos de vegetais, frutas e verduras devem ser consumidos antes dos alimentos cozidos, por permanecem no estômago pelo período de apenas 15 a 20 minutos, enquanto o alimento cozido fica retido durante 3 a 5 horas; e as proteínas ou resíduos da carne bovina duram até 72 horas apodrecendo nos intestinos e, como consequência, surgem as doenças degenerativas e o envelhecimento precoce seguido de rugas e fraqueza. Ao bater o suco, tome imediatamente, antes de transformar-se em “lixo líquido”.